2017年的美国，有一本爆红的奇书——《高兴死了!!!》。

虽然书名叫《高兴死了!!!》，却是一位抑郁症患者写的如何快乐的书。

提到抑郁症患者，你最先想到什么？

相信很多人脑海里闪现的，是一张垂头丧气的脸。

珍妮·罗森，被誉为「全世界最快乐的抑郁症患者」，却颠覆了世界对抑郁症的认知。

珍妮愤怒生活如此不公平，更愤怒被抑郁症占满了自己的生活——

她可是个作家，却失去了表达情绪的能力。走投无路的珍妮，决定开始写博客。2010年10月，珍妮在博文中写道，她的一位朋友意外去世了。

但这一次，珍妮没有崩溃，她想哪怕是出于对这个世界纯粹的愤怒和报复，也要让自己——疯狂地高兴起来！

“我正在人生低谷，我现在高兴死了！”

珍妮利用自己的名气，在推特上发起了一个运动：高兴死了#furiously happy

“高兴死了”活动，鼓励所有抑郁症患者，只要有机会，就要疯狂地做一些开心的事情，因为对抑郁症患者而言，糟糕的状态随时可能来袭。

几小时之内，“高兴死了”的活动就火遍了全球。

除了世界各国的抑郁症患者，有更多普通人加入“高兴死了”运动。许多人第一次去尝试了那些曾经想而不敢、不可理喻的趣事，体验到强烈的快乐感。

这段时间里，抑郁症缠身的珍妮做了无数疯狂的事情，并通过社交网站“直播”——朋友一起出门，毫无预兆地跳进喷泉；

参加说走就走的旅行，跟在龙卷风后面狂奔，还煞有介事地到处寻找UFO；

电影《暮光之城》上映，她披着一条真狼皮参加首映会，对吸血鬼的粉丝大喊：支持雅各布（电影中的狼人，是吸血鬼的对手）！

还学了走钢丝，在废弃的洞穴里潜泳，穿着拖地礼服在公墓里光着脚奔跑，

在夜店里对着人群开展僵尸毁灭世界的演习，坐着飞机救生艇降落在海面上……

「我疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它回击每一个糟糕的日子。」

珍妮将她的快乐瞬间与持久抗争，写成《高兴死了!!!》一书。

不同于以往的严肃苦情读物，这本书古怪、聪明，教人如何快乐，如何更强烈地感受世界，给人快乐和希望。果然，《高兴死了!!!》以令人咋舌的速度走红全球——《纽约时报》畅销榜上霸榜6个月，几乎横扫了所有年度选书，“高兴死了”成为一种生活哲学。

现在，影响了全美国的《高兴死了》也被引进中国。

珍妮希望这样一本在美国让那么多人获得心理安慰的书，也能在中国鼓励那些处于情绪低谷的人走出阴霾。

珍妮在《高兴死了》中说，自己的小确幸是“最近三天都没有自残”。

她是一个生活在黑暗的隧道中，但依然相信尽头有光亮的人。

在珍妮之前，我们想象不到世界上竟然有一个人，

在患有十几种精神疾病的同时，依然能够高兴死了。

以致于我们只是读一遍珍妮的故事，内心就可以获得一种力量。

如果你也厌倦了这虚脱和沉重的生活，干脆触底反弹，疯狂地高兴起来！

我正在人生低谷，我现在高兴死了！